新しい習慣が3日間続いたよ

新しい習慣が3日間続いたよ

先日新しい習慣化を始めたとブログに書きましたが、現在3日目となりました。

現状についてブログで報告したいと思います。

新しい習慣とは

新しい習慣については先日のブログを参考にしていただければと思います。

新しい習慣を設定しました

習慣化については私はあまり得意な方ではない。小さな習慣という本を読んで新しく習慣化することを追加しようと思って3つ追加した。

先日読んだ小さな習慣という本を参考に最低限のレベルにまで落としたものを3つ追加しました。

今まで習慣にしたくてもできていなかったものです。

3日間続けてみての感想

今回は新しい習慣を3つ追加して3日間続けてみました。

IMG 3844

現状の感想は以下のとおりです。

  • 忘れていても寝る前に見てすぐできるので続けられる。
  • 3日目はできるものを朝起きてからすぐやるようになり、習慣化できそうな気がする。
  • 最低限の行動のため、本に書いてあったとおり少し多めにできる日もある。

このまましばらく続けてみます

他の本で習慣化の1つ目の関門は3日目ということを読んだ記憶があります。

まずは3日間続きましたのでこのまま習慣化できるように続けていこうと思います。

The following two tabs change content below.
サトエヴォ

サトエヴォ

アラフォーのサラリーマンで妻と子供2人の4人暮らしです。 iPhone3Gを購入してからアップル製品にはまりパソコンもMacを使うようになりました。現在はApple製品に囲まれた生活を送っています。 サラリーマン投資家としても活動していて、インデックス投資と外貨投資を行っています。2020年までにファイナンシャルフリーを達成するために活動中です。
広告

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)