木村聡子さんの動画撮影会に参加しました。ツナゲルアカデミー公開収録。

サトエヴォです。
いつも忙しく時間がないと言っている方も多いのではないでしょうか。
実際私も睡眠時間がなくなる仕事やその他いろいろなことを行っています。

今回は書籍を購入してぜひ一度お会いしたいと思っていた木村聡子（きむらあきらこ）さんの動画撮影会ということを聞きましたので、なんとか時間をやりくりして参加させていただきました。

１日を２７時間にするためには　目標を決める

やはり時間をうまく利用するためには計画が大切ということを話されていました。
毎日朝に自分の１日をデザインするということをお話しされていました。
また１日の目標を３つまでに絞ることにより、自分が今日何をやるべきかということを明確にして物事を進めているそうです。手帳を見せていただいたのですが、確かに目標は３つまでとなっていました。

習慣についても考えてみる

物事を進めていく上で習慣化することが大切であると言われますが、この点についてもお話しされていました。
今まで習慣にしていたことをやめてみたり、別のやり方を考えてみるということも１日を２７時間にするためには必要な視点であるということを教えていただきました。

大切なことは

木村聡子さんがお話しになったことで印象的だったことは、著書の「あなたの１日は２７時間になる。」のおわりに書かれている言葉で多くの人に浅く支持されるより、理解者から深く愛されるよう努力するこの考えが時間を有効活用する上で大切なことだと思いました。

懇親会で

動画撮影会後の懇親会でいろいろとお話をさせていただだきました。またお会いできる日を楽しみにしています。