新しい習慣が3日間続いたよ

先日新しい習慣化を始めたとブログに書きましたが、現在3日目となりました。

現状についてブログで報告したいと思います。

新しい習慣とは

新しい習慣については先日のブログを参考にしていただければと思います。

なんくるないさ〜人生は
なんくるないさ〜人生は
https://satevo.net/2017/07/23/post-2374/
あきらめず続けていけばいつか良いことが起こるよと始めたブログです

先日読んだ小さな習慣という本を参考に最低限のレベルにまで落としたものを3つ追加しました。

今まで習慣にしたくてもできていなかったものです。

3日間続けてみての感想

今回は新しい習慣を3つ追加して3日間続けてみました。

IMG 3844

現状の感想は以下のとおりです。

  • 忘れていても寝る前に見てすぐできるので続けられる。
  • 3日目はできるものを朝起きてからすぐやるようになり、習慣化できそうな気がする。
  • 最低限の行動のため、本に書いてあったとおり少し多めにできる日もある。

このまましばらく続けてみます

他の本で習慣化の1つ目の関門は3日目ということを読んだ記憶があります。

まずは3日間続きましたのでこのまま習慣化できるように続けていこうと思います。

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この記事を書いた人

ツヨポン

残業続きの毎日で定年まで働き続けると考えると嫌になってブログを始める。

ブログを書き始めてから多くのブロガーと出会い新しい価値観を知ることができました。10年間働いていた会社をやめ、今は転職をして時間に余裕を持ちながら好きなことをして暮らしています。

読者の方に楽しんでいただけるようなブログにしていきたいです。