新しい習慣が継続中

サトエヴォです。新しい習慣を始めてから約10日立ちますが現在も続いています。

小さな習慣は正しかった

以前のブログで小さな習慣という本を読んだことを書きました。

こちらの本に記載してあるとおり、できるだけ小さな単位にして毎日実施することを続けています。

現状の習慣化の一覧は以下のとおりです。

IMG 3848

最近はじめたものは下の3つですが、無事毎日実施できています。

簡単にできることが大切

今までの習慣化と違うことは、忘れていても思い出したときにすぐできることです。

私の場合は基本的に、朝早起きをしてすべての習慣を実施することにしています。

今日のように遅い時間のブログ更新となることもありますがすべての習慣を朝起きてすぐやることにより毎日のリズムをつけています。

今後共続けていきたいと考えています。

習慣化については今後共続けていきたいと考えています。

小さな習慣が大きく人生を変えると信じて。

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この記事を書いた人

ツヨポン

残業続きの毎日で定年まで働き続けると考えると嫌になってブログを始める。

ブログを書き始めてから多くのブロガーと出会い新しい価値観を知ることができました。10年間働いていた会社をやめ、今は転職をして時間に余裕を持ちながら好きなことをして暮らしています。

読者の方に楽しんでいただけるようなブログにしていきたいです。