ツヨポン 約一ヶ月ほど前からプロテインを飲んでいるのですが、運動もしなければ体重は減らないということで今回は秘密兵器を購入しました。
100均で購入したもの
今回購入したものはウォーターダンベルです。自宅には学生時代に購入したダンベルがあったのですが一つ７Kgということで少し重いです。
今回は改めてウォーターダンベルを購入して筋トレをしたいと思いました。
ウォーターダンベルの使い方
使い方と言っても水を入れて自分の好きな重さにするだけです。今回購入したものは最大１Kgまでの重さになるものです。
現在は１Kgにして利用しています。少し筋トレをしたいけどお金をかけたくないという方にはおすすめで
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