久々の5kmラン 

サトエヴォです。今日は仕事が早く終わったため家に帰って久しぶりに5kmを走ってみました。
現在プロテインを飲みながら来年3月までに20Kg減量に向けて色々と試行錯誤をしているところです。
5kmを35分という比較的ゆっくりとしたペースで走って体を慣らしてみました。
来年の3月までに20kgの減量とハーフマラソン完走を目指してコツコツと続けていきたいと思います。

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この記事を書いた人

ツヨポン

残業続きの毎日で定年まで働き続けると考えると嫌になってブログを始める。

ブログを書き始めてから多くのブロガーと出会い新しい価値観を知ることができました。10年間働いていた会社をやめ、今は転職をして時間に余裕を持ちながら好きなことをして暮らしています。

読者の方に楽しんでいただけるようなブログにしていきたいです。