ダイエットのためサプリメントも飲み始めました

サトエヴォです。ダイエットを続けているのですが、栄養をしっかり取ることも必要と思いサプリメントを取り始めました。

今飲み始めたのは以下の写真のものです。

ビタミンB、ビタミンCとFiax Oilとなります。

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▲こちらの3つを購入して飲み始めました。

あわせてランニングについても先週は週40Kmを走ることができました。ただし、今週は週3回もお酒を飲む機会があり体重は横ばいでした。もうしばらく様子を見ながらダイエットを頑張っていきたいと思います。

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この記事を書いた人

ツヨポン

残業続きの毎日で定年まで働き続けると考えると嫌になってブログを始める。

ブログを書き始めてから多くのブロガーと出会い新しい価値観を知ることができました。10年間働いていた会社をやめ、今は転職をして時間に余裕を持ちながら好きなことをして暮らしています。

読者の方に楽しんでいただけるようなブログにしていきたいです。