ダイエットのためサプリメントも飲み始めました

サトエヴォです。ダイエットを続けているのですが、栄養をしっかり取ることも必要と思いサプリメントを取り始めました。

今飲み始めたのは以下の写真のものです。

ビタミンB、ビタミンCとFiax Oilとなります。

▲こちらの3つを購入して飲み始めました。

あわせてランニングについても先週は週40Kmを走ることができました。ただし、今週は週3回もお酒を飲む機会があり体重は横ばいでした。もうしばらく様子を見ながらダイエットを頑張っていきたいと思います。