ダイエット停滞中

サトエヴォです。12月に入ってダイエット日記が止まっていましたので久々の更新です。

毎週忘年会の中停滞中

12月に入ってからは体重、体脂肪ともほぼ横ばいです。毎週2回〜3回忘年会でお酒を飲んでいることと、ランニングがあまりできていない現状の中では検討していると思いますが、もう少し体重を減らすための対策が必要なのかなと思っています。

今週末から年末年始の休みに入ります。もう一度ダイエットの計画を考えていきたいと思います。

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この記事を書いた人

ツヨポン

残業続きの毎日で定年まで働き続けると考えると嫌になってブログを始める。

ブログを書き始めてから多くのブロガーと出会い新しい価値観を知ることができました。10年間働いていた会社をやめ、今は転職をして時間に余裕を持ちながら好きなことをして暮らしています。

読者の方に楽しんでいただけるようなブログにしていきたいです。