東京マラソン2019に向けて〜東京マラソン参加が決まってからのランニング日記

2019年3月3日に向けて練習をしています。

最近走った記録についてブログに書きたいと思います。

本日久しぶりに10Km走りきれた

東京マラソン参加が決まってからの走った記録は以下のとおりです。
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▲とりあえず10Km完走することができました。
スクリーンショット 2018 10 03 21 50 17
▲1Km7分ペースを目標にしていたのですが思ったより良いタイムでした。

まとめ

久々に10Kmを完走することができましたが、完走後疲れてしまいしばらく横になって休むことになりました。

足にも疲労が残っており、明日以降の筋肉痛も心配です。ただこの時期で10Km完走できたことは自信になりました。

初のフルマラソン完走に向けて練習を続けていきます。

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この記事を書いた人

サトエヴォ

サトエヴォ

アラフォーのサラリーマンで妻と子供2人の4人暮らしです。

iPhone3Gを購入してからアップル製品にはまりパソコンもMacを使うようになりました。現在はApple製品に囲まれた生活を送っています。

サラリーマン投資家としても活動していて、インデックス投資と外貨投資を行っています。2020年までにファイナンシャルフリーを達成するために活動中です。

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