東京マラソン2019に向けて〜東京マラソン参加が決まってからのランニング日記

2019年3月3日に向けて練習をしています。

最近走った記録についてブログに書きたいと思います。

本日久しぶりに10Km走りきれた

東京マラソン参加が決まってからの走った記録は以下のとおりです。
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▲とりあえず10Km完走することができました。
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▲1Km7分ペースを目標にしていたのですが思ったより良いタイムでした。

まとめ

久々に10Kmを完走することができましたが、完走後疲れてしまいしばらく横になって休むことになりました。

足にも疲労が残っており、明日以降の筋肉痛も心配です。ただこの時期で10Km完走できたことは自信になりました。

初のフルマラソン完走に向けて練習を続けていきます。

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この記事を書いた人

ツヨポン

残業続きの毎日で定年まで働き続けると考えると嫌になってブログを始める。

ブログを書き始めてから多くのブロガーと出会い新しい価値観を知ることができました。10年間働いていた会社をやめ、今は転職をして時間に余裕を持ちながら好きなことをして暮らしています。

読者の方に楽しんでいただけるようなブログにしていきたいです。